Cacerola Con Tocino
Cacerola Con Tocino
Ingredientes
- 1/4 taza carne picada
- 1/2 diente ajo
- 1 feta tocino picada
- 1 huevo
- 1 cucharada pure de tomate
- 1 cucharada crema
- sal y pmienta a gusto
- 2 cucharadas queso suizo o cheddar rallado
- 1 pizca polvo de cebolla
Elaboración paso a paso
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En una sartén a fuego moderado sofreir la carne picada con el ajo y el polvo de cebolla
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Drene el exeso de jugo de la sartén
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Incorpore el tocino picado y mezcle
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En una fuente mezclar el huevo, el pure de tomate, la crema y sal y pimienta
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Incorporar 1 cucharada de queso rallado en la mezcla
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En una fuente colocar la carne picada y agregar la mezcla de huevo, rociar con la otra cucharada de queso
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Cocinar a horno moderado por unos 35 o 40 minutos
Notas de la Receta
Calorías: 548
Grasa: 36.6
Carbohidratos netos: 3.8
Proteínas: 48.5
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
