Cereal Cetogénico
Cerela Cetogenico
Raciones 1 persona
Calorías 441.36 kcal
Ingredientes
- 1 cucharada semillas de girasol
- 1 cucharada copos de cocos sin azucar
- 1 cucharada semillas de calabaza
- 1 cuchafada almendras
- 1 cucharada nueces
- 2 cucharadas aceite de coco
- 1 cucharada corazones de cáñamo
- 1 pizca canela
- 1 pizca escencia de vainilla
Elaboración paso a paso
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En un recipiente mezclar todos los ingredientes
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Cocolar los ingredientes en una fuete para horno y cociar a 180 C por unos 10 o 15 minutos
Notas de la Receta
Grasa: 45.8
Carbohiratos netos: 2.8
Proteínas: 6.9
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
