Salmon A La Parrilla
Salmon A La Parrilla
Ingredientes
- 1 filete salmon
- 1 cucharada soja
- 1 cuchardita ajo picado
- 1 cucharada vino blanco
- 1/4 taza espinaca cocinada al vapor
Elaboración paso a paso
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Combinar los condimentos en un recipiente , sin el vino blanco y acobar el filete de salmon. Dejar descansar por uno 15 minutos
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En una sarten a fuego moderado colocar un poco de aceite de oliva y sofreir el filete de salmon a gusto
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Una vez cocinado apagar el fuego y agregar el vino y dejar asentar por unos 5 minutos
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Servir con la espinaca
Notas de la Receta
Grasa: 23.9 gramos
Carbohidratos netos: 4.9 gramos
Proteinas: 35.9 gramos
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.