Galletas de Mantequilla de Maní keto
Las galletas de mantequilla de maní keto son un clásico renovado para quienes siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos. Con solo unos pocos ingredientes simples, estas galletas ofrecen un equilibrio perfecto entre dulzura y cremosidad, gracias a la mantequilla de maní natural y el toque justo de endulzante keto. Son rápidas de preparar, ideales para acompañar una taza de café o té, y perfectas para satisfacer un antojo dulce sin comprometer tus objetivos de salud.
Porciones: 12 galletas
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Ingredientes de las Galletas De Mantequilla de Mani keto
- 1 taza de mantequilla de maní sin azúcar
- 1/2 taza de eritritol
- 1 huevo grande
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- Precalienta el horno a 175°C (350°F) y forra una bandeja con papel para hornear.
- Mezcla todos los ingredientes en un tazón hasta obtener una masa homogénea.
- Forma 12 bolitas con la masa, colócalas en la bandeja y aplánalas con un tenedor.
- Hornea durante 10 minutos.
- Deja enfriar antes de disfrutar.
Valores Nutricionales por porción
Carbohidratos netos: 3 g
Grasa: 9 g
Proteína: 4 g
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Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
