Pizza de 3 quesos
Esta pizza de 3 quesos es de 4 porciones.
Pizza de 3 quesos
Ingredientes
- 300 gramos espinaca congelada
- 6 huevos
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1/2 cucharada condimento intaliano
- 1/4 taza queso ricotta
- 1/4 taza queso parmesano
- 70 gramos queso morzzarella
- 30 gramos salami
Elaboración paso a paso
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Precalentar el horno a fuego moderao y engrasar un recipiente para horno con un poco de aceite de oliva
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Descongelar la espinaca y escurrir para sacar el agua
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En un recipiente mezclar los huevos, el aceite de olivo, el condimento italiano , sal y pimienta
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Incorporar la ricotta, el queso parmesano y la espinaca
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Colocar esta mezcla en el recipiente para horno y encima colocar el queso mozarella y el salame cortado en rodajas
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Cocinar or unos 40 o 45 minutos
Notas de la Receta
Calorias: 305
Grasa: 24 g
Proteinas: 21 g
Carbohidratos Netos: 2.5 g
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.