Pudin de fresas
Pudin de Fresas
Ingredientes
- 1/2 taza leche de almendras
- 1 cucharada semillas chia
- 2 cucharadas manteca
- 1 cucharada jugo de limon
- 1/4 taza fresas cortadas en trocitos
Elaboración paso a paso
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En un recipiente conbinar las semillas chia con la leche de almendra
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Agregar el jugo de limon y las fresas
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Mezclar muy bien
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Colocar en el refrigerador por lo menos por 4 horas antes de comerlo
Notas de la Receta
Grasa 29.8 gramos
Carbohidratos netos: 3
Proteninas: 4.4 gramos
Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.