Receta De Aguacates Rellenos
¡Prepárate para disfrutar de una receta deliciosa y saludable con estos increíbles aguacates rellenos! Este platillo es perfecto para un almuerzo ligero o como entrante en una cena especial. Los aguacates, conocidos por sus grasas saludables y textura cremosa, sirven como el recipiente ideal para una variedad de rellenos.
En esta receta, combinaremos ingredientes frescos y sabrosos que no solo complementan la suavidad del aguacate, sino que también aportan una explosión de sabor. Es una opción ideal para quienes buscan una comida nutritiva que sea tan satisfactoria como deliciosa. Así que, reúne tus ingredientes y prepárate para impresionar a tus invitados con este platillo estelar que es tan agradable a la vista como al paladar. El aguacate es un alimento sumamente saludable y de carbohidratos bajos.
Raciones : 1 persona
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 1 cucharada de cebolla picada
- 1/2 tallo de apio picado
- 1 cucharada de mayonesa
- 1 aguacate sin carozo
- Sal y pimienta a gusto
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes en un bowl y sazonar con sal y pimienta a gusto y mayonesa
- Rellanar la palta con esta mezcla y servir con una ensalada de lechuga
Aguacate Relleno
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 1 cucharadita cebolla
- 1/2 tallo apio
- 1 cucharada mayonesa
- 1 aguacate sin carozo
sal, pimienta y jugo de limon
Elaboración paso a paso
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Picar la cebolla
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PIcar el apio
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Mezclar todos los ingredientes y sazonar con sal, pimienta, jugo de limon a gusto y la mayonesa
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Rellenar la palta con esta mezcla y servir con ensalada de lechuga
Notas de la Receta
Grasas: 24.83
Carbohidratos netos: 3.03
Proteinas: 8.32
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Me encanta cocinar y escribir, tengo un Certificado de Nutrición de Inicio y un diploma de Nutrición Completa acreditado por CTAA y una Certificación de Entrenador de Salud de Nutrición Keto. Creo firmemente que comer sano es la clave para vivir una mejor calidad de vida. He tomado un curso de Terapia Nutricional que me ha dado las bases para comer saludablemente.
